¿Cómo ayunar?

Tu guía Personal en ayuno y oración

¿Qué tan desesperado estoy por Dios?

El ayuno es una de las disciplinas espirituales más poderosas de todas las disciplinas cristianas. Es una manera de alinear nuestros corazones con el salmista, "Mi alma tiene sed de Dios, del Dios vivo" (Salmo 42:2). "Es un medio de fortalecer y agudizar nuestros afectos hacia Dios, la gracia de Dios", escribe David Mathis en su libro, "Hábitos de tolerancia."

A través del ayuno y la oración, el Espíritu Santo puede transformar tu vida.

Según las escrituras, la experiencia personal y la observación, el ayuno y la oración también pueden efectuar un cambio en una escala mucho más grande. Estoy convencido de que cuando el pueblo de Dios ayuna con un motivo bíblico apropiado – buscando el rostro de Dios no de la mano – con un espíritu quebrantado, arrepentido y humillado, Dios oirá desde los cielos. Él sanará nuestras vidas, nuestras iglesias, nuestras comunidades, nuestra nación y mundo. El ayuno y la oración pueden traer un cambio en la dirección de nuestra nación, las Naciones de la tierra y el cumplimiento de la gran Comisión. Esta es una motivación poderosa en el mundo inestable de hoy.

Para aquellos que desean un impacto tanto de dentro, hacia fuera, un comienzo es ser humilde delante de Dios a través del ayuno es un buen lugar para empezar. Su poder puede ser lanzado en y a través de usted por la habilitación del Espíritu Santo.

El ayuno es una de las prácticas espirituales más descuidadas. Primero realicé un ayuno prolongado, tuve un tiempo difícil encontrar información sobre la naturaleza de un ayuno bíblico, cómo comenzar, qué esperar físicamente y espiritualmente y cómo poner fin a un ayuno.

Estas páginas están diseñadas para responder a sus preguntas prácticas sobre el ayuno y aliviar cualquier preocupación que tenga. En esta serie, usted aprenderá:

Por qué debe ayunar y cómo hacerlo de forma segura.
¿Qué duración y tipo de ayuno son adecuados para usted?
¿Cómo prepararse físicamente y espiritualmente?
¿Cómo administrar tu calendario mientras ayuno?
¿Cómo lidiar con las respuestas de amigos y seres queridos?
¿Cómo hacer que su experiencia espiritual sea lo mejor posible?
¿Cómo mantener el equilibrio nutricional y la salud de principio a fin (incluyendo recetas específicas de jugos y caldos)
¿Qué beneficios físicos esperar?
¿Cómo terminar el ayuno y volver a su horario normal de una manera saludable?

He cumplido cinco ayunos de 40 días y quiero compartir con ustedes lo que he aprendido y lo que me ha ayudado. Si tienes un 1 día rápido de ayuno o un prolongado ayuno de 40 días, ruego que el amor y las bendiciones del Señor se derramarán sobre ti mientras das este emocionante paso de la fe.

Dr. Bill Bright.

Dios siga bendiciendo a Cru México.
https://www.cru.org/mx

¿Por qué deberías ayunar?

El ayuno es una de las herramientas del Espíritu para fortalecer y transformar la gracia en nuestras vidas. Esta práctica espiritual es un regalo de Dios para hacernos crecer a nosotros y llevarnos a una relación más profunda con Él. Si no conoces este poder y la importancia del ayuno, aquí son algunas ideas extraídas de la Palabra de Dios y la experiencia personal para empezar:

El ayuno era una práctica habitual tanto en el Antiguo y Nuevo Testamento. Por ejemplo, Moisés ayunó por lo menos dos períodos de cuarenta días registrados. Jesús ayunaba 40 días y recordó a sus seguidores que ayunaran, Dijo: "cuando ayuneis," no: "Si ayunaís". (Mateo 6:16)
El ayuno y la oración pueden restaurar la pérdida de su "primer amor" por el Señor (Apocalipsis 2:4) y el resultado en una relación más íntima con Cristo.
El ayuno es una manera bíblica de humillarse verdaderamente delante de Dios (Salmo 35:13; Esdras 8:21). El rey David dijo, "Me humillé con ayuno" (Salmo 35:13, NVI)
El ayuno permite que el Espíritu Santo revele tu verdadera condición espiritual, dando como resultado quebrantamiento, arrepentimiento y una vida transformada.
A través del ayuno, el Espíritu Santo imprimirá más profundamente la palabra de Dios en tu corazón, y su verdad será más significativa.
El ayuno puede transformar su vida de oración en una experiencia más rica y más personal.
El ayuno puede resultar en un reavivamiento personal dinámico y convertirte en un canal de cambio de vida para otros.